- körperliche Schmerzen ohne organischen Befund verstehen und zuordnen
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Depression oder depressive Verstimmung überwinden
- Grübeln, Gedankenkreisen, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit zuordnen, besprechen und durchstehen
- den eigenen Selbstwert verstehen und nähren
- von Burnout oder Boreout genesen
- unterschiedliche Formen von Angst oder Phobien, Panikattacken überwinden und bewältigen
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Schwangerschaft mit Belastungen oder Stress durchgehen und entspannen
- innere Leere-Gefühle erkunden
- das Gefühl Nicht-Ich-Selbst-zu-Sein bearbeiten
- belastende Lebenssituationen durchstehen
- Erkrankungen von Angehörigen besprechen
- eigene schwerwiegende Erkrankung annehmen und einen Umgang finden
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traumatische Erfahrungen integrieren
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Verlust von wichtigen Personen fühlen und Trauerreaktionen zulassen
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Selbstverletzung verstehen und widerstehen
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Suizidgedanken nicht nachgeben
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Entscheidungsschwierigkeiten erkennen und durcharbeiten
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Kontrollbedürfnisse lösen und dagegenhalten
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Zwangshandlungen oder Zwangsgedanken verstehen und zähmen
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Überforderung mit der Entwicklung der eigenen Kinder überwinden und ein Vorgehen erarbeiten
- Belastungen in der eigenen Beziehung neu ordnen und durchstehen
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Schuldgefühle überwinden
- Immer die gleichen Probleme in Beziehungen verstehen und durcharbeiten
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Essstörungen, Heißhungerattacken, Erbrechen nach dem Essen bearbeiten und verändern
- Gefühl des Ausgeschlossen Seins verstehen und etwas für sich daraus machen
- Aktivierung eigener Ressourcen
- einen Umgang mit der eigenen Hochsensibilität finden und sich im Leben darauf einstellen
- erarbeiten eigener Möglichkeiten, wenn es keine Vorstellung dazu gibt
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Schulangst oder Schuleschwänzen bearbeiten und überwinden
- einen Weg aus dem Lügen finden
- Umgang mit der eigenen Aggression entdecken
- Herausfinden wer ich wirklich bin
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Konflikte führen lernen und durcharbeiten
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Prokrastinieren verstehen und zur Freude am Tun kommen
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Lust zu leben entdecken
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Achtsamkeit und Entspannung erproben
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Stress im eigenen Körper regulieren lernen
- eine Verbindung zwischen dem Körper und der eigenen Psyche entdecken und nützen
