Achtsamkeit im Bindungsdialog!


Die Sensibilität und die Kompetenz des Ungeborenen

Im Bindungsdialog geht es um unsere Achtsamkeit und das Vermitteln von Sicherheit und Schutz. Wir können das ankommende Baby ernst nehmen, und schon vor der Geburt mit diesem in einen Bindungsdialog treten, wenn das nötig ist ... in aller Ruhe ... vielleicht auch in aller Stille ...

Eine Schwangerschaft ist eine sehr sensible Zeit für die Mutter, das Baby und auch für den Vater. Wenn diese bedeutende Zeit des Wachsens und Werdens von Trennung, Trauer, Ängsten oder Stress begleitet wird, können Sie sich in meiner Praxis Hilfe im Rahmen eines Bindungsdialogs für sich und Ihr Baby holen. 

 

 

Was ist ein Bindungsdialog?

Grundsätzlich haben werdende Mütter ausreichend eigene Ressourcen eine gelingende Schwangerschaft zu durchleben. Dennoch wird das Schwanger-Sein von jeder Frau unterschiedlich erlebt.

Nicht immer ist es uns Müttern möglich die aktuelle Schwangerschaft als eine Zeit der Ruhe und Freude zu erleben. 

Mit „Bindungsdialog“ ist das zarte Zwiegespräch zwischen Ihnen - als werdende Mutter - und dem Ungeborenen gemeint, das hier auf eine sehr sinnliche, körpernahe Weise entstehen kann. Manchmal kommt es in dieser Zeit zu unerwarteten Veränderungen, Schwierigkeiten, Stress, Belastungen, Verlust, Trennungen, Trauer, Angst- oder Schockerfahrungen, im schwierigsten Fall auch zu Flucht- oder Gewalterlebnissen. 

Genau in diesen Situationen soll eine werdende Mutter nicht alleine gelassen werden, sondern sich neben anderen Unterstützungsmöglichkeiten professionelle psychotherapeutische Hilfe suchen.

In einer psychotherapeutischen Begleitung können Sie als werdende Mutter mit einer Psychotherapeutin das Erlebte besprechen, die damit verbundenen Gefühle wahrnehmen, aussprechen, sortieren und zuordnen. Das ist besonders wichtig, damit das Ungeborene nicht unbeachtet dem mütterlichen Stress ausgesetzt bleibt, sondern durch eine besondere Art der Interaktion - dem „Bindungsdialog“ - Schutz, Geborgenheit und Sicherheit durch Sie erfährt.